hidroterapia

HIDROPILATES – Tp. Filipa Santos

Aulas de grupo (máx. 4 pessoas)
Todos os exercícios posturais que se fazem no Pilates são adaptados ao meio aquático. A água quente facilita o alongamento e a pressão hidrostática promove a capacidade respiratória e o equilíbrio!
Só pode correr bem! Experimente.